ドナリチラシン診断 2026.04.11 Donarichirashin Check ドナリチラシンストレス診断 あなたはどこでしんどくなる? 急に声が大きくなる。 内容を考える前に、体が止まる。 何を言うかより、どうやってやり過ごすかを考え始める。 怒鳴られる場面でしんどくなるポイントは、人によって違う。 3つの質問で、自分がどこで疲れやすいかを見る。 ドナリチラシンストレス診断 Q1 急に怒鳴られたとき、いちばん近い反応はどれ? 頭が真っ白になって、返す言葉が出てこなくなる 何を言っても通じない感じがする また怒鳴られそうで、その後の言い方を考えてしまう Q2 そその人とのやり取りは、どんな終わり方になりやすい? 何も言えないまま終わる 話し合いにならないまま終わる 次はこう言おうと考えてしまう Q3 その人と話すとき、自分の中で近いのはどれ? 怒鳴られないように様子を見ながら話す 最初から話が通じない前提で話す 言い方をかなり選ぶようになる 診断結果を見る 3つとも選んでから進んでください。