正しいことを言っているのにしんどい
言っていることは合っている
内容も筋が通っているし、間違ってもいない
だからその場では、うなずくしかなくなる
言い返す言葉が出ないまま、会話が終わる
相談したはずなのに、途中で話が終わって
あとに残るのは、評価されたような空気だけ
合っているけど、きつい
そこにいるのが、小人【セイロン】
人を責める前に、
正しさがしんどさに変わる流れを見てみる
Punchline
セイロンは、
正しいことを先に出して、相手の話を途中で終わらせる小人
合っていても、順番が早いと苦しくなる
今回の小人：セイロン
セイロンは、正しいことを言う
内容は合っているし、筋も通っている
ただ、相手がまだ話している途中でも、
結論を先に出してしまう
主食：正論／一般論／正しい手順
得意技：答えを先に出して、相手の話を閉じる
内容が合っているぶん、引っかかりが見えにくい
何が起きているか
セイロンでしんどいのは、きつい言い方をされたからではない
話している途中で、そこで会話が終わることにある
- まだ話している途中で答えが出る
- そこで会話が終わる
- 言いたいことだけ残る
- 帰ってから何度も思い返す
間違ったことを言われたなら、まだ切り返しやすい
けれどセイロンは合っている
だからその場では止まり、あとで疲れが出る
苦しいのは正しさより、まだ話している途中で終わること
セイロンが出る瞬間
セイロンは、早く答えを出そうとする流れで出てくる
悪気より先に、「もう答えは見えている」が前に出る
その場で起きていること
- 誰かが困りごとを話し始める
- 途中で正しい答えが出る
- その答えが先に言われる
- 相手の話がそこで終わる
- 言えなかった分だけ、あとに残る
セイロンの心の声：
「答えが分かったなら、先に言った方が早い」
答えそのものは合っている
ただ、相手がまだ話している途中で結論が出ると、会話の流れがそこで切れる
こういうときに出やすい
- 最後まで聞く前に答えを出す
- 困っている人を見ると、すぐ解決したくなる
- 話を聞くより、正しい手順を並べたくなる
- 正しいことを言うのが助けになると思っている
正論は整理には役立つ
ただ、話の途中で出ると、相手の気持ちだけが置いていかれる
それでも「正しいならいい」
正しいなら問題ない、と思うこともある
合っているなら、その通りにすればいいと言いたくもなる
たしかに答えとしてはそうである
ただ実際は、話している途中で結論を出されると、その先を話しにくくなる
- まだ整理できていないまま終わる
- 言いたかったことが残る
- 責められたような気分だけ残る
- 次から相談しにくくなる
セイロンがややこしいのは、内容が合っているところにある
だからその場では飲み込みやすく、あとで重くなる
相手がセイロンのとき
効きやすいのは、正論と戦うことより、
答えを出す順番をずらすこと
先に線を引く
- 「今は話を聞いてほしい」と先に言う
- 「答えはあとで考えたい」と区切る
- 「今は整理の途中」と伝える
- 使えるところだけ拾うと決める
返し方テンプレ
①「合ってると思う。今は最後まで話させてほしい」
②「答えはあとで考えたい。先にここだけ聞いてほしい」
③「今は整理したいから、ひとまず話だけさせて」
正しさを消すより、入れる順番を変える
あなたはどこでしんどくなる？
同じセイロンでも、しんどくなる場所は少しずつ違う
いちばん近いものを選ぶ
- ① 話している途中で答えを出されると、一気に話す気がなくなる → 会話停止型
- ② その場ではうなずくけど、あとで何度も思い返して疲れる → 後残り型
- ③ 合っているから反論できず、自分が悪い気がしてくる → 飲み込み型
どこで苦しくなるかが分かると、返し方を選びやすくなる
自分がセイロンのとき
自分の中にもセイロンはいる
相手のためと思って、すぐ答えを返したくなることがある
「答えを出す前に、相手の話を終わらせる」
- 最後まで聞く
- 今ほしいのが答えか整理かを聞く
- 返すなら一つだけにする
正しいことをたくさん並べるより、今入る一つだけを返した方が届きやすい
境界線
仕組みを知るのは大事
ただ、毎回しんどいなら、話し方より先に距離の取り方を決める
- 話すたびにぐったりする
- 相談すると毎回途中で終わる
- 話したあと、自分を責める時間が長い
こういうときは、
話す時間を短くする
相談する相手を分ける
話す内容を絞る
まとめ
正しいことを言っているのに、しんどい
そこにいるのが、小人【セイロン】
対処は、正論をなくすことではない
先に話を終わらせて、答えはあとで入れること
セイロン対策チェック
- 今は聞いてほしいと先に言う
- 答えはあとでと区切る
- 使えるところだけ拾う
- 自分が言う側なら最後まで聞く
今日の小人（ミニ図鑑）
小人：セイロン
種類：正論圧型
出現：相談／注意／説明
口ぐせ：「答えはもう出てる」
合っている
でも早すぎる
それがセイロン
